効果・効能

効果・効能

ダイエット

15分の入酵でエアロビクスなら2時間、マラソンなら15km相当の有酸素運動効果が得られると言われています。また、大量発汗により老廃物の排出が促され新陳代謝も向上し、ダイエット効果が期待されます。

便秘解消

自然発酵熱の温浴効果により体が芯から温まります。それにより、腸の動きが活発になり腸の働きが活性化することにより便秘解消が期待できます。

美肌効果

米ぬかには沢山のビタミン・ミネラルが含まれ直接肌に働きかけ、抗酸化作用や保湿効果、抗炎症作用など多くの効果を発揮し肌を健康に保つことが期待できます。

免疫力アップ・体質改善

自然発酵熱により身体が芯から温まり、体温が上昇し入酵を繰り返すことで低体温度症を改善に効果が期待できます。体温が1℃上がると免疫力は5倍になると言われており、体内の酵素が細胞に働きかけ、細胞分裂が活性化され免疫力の向上に効果発揮します。

冷え性、肩こり、腰痛

デスクワークやスポーツ等さまざまな状況により固まった筋肉や血行不良を発酵熱により血流を流します。それにより、筋肉が緩みお悩みが解消が期待できます。また、パーソナルストレッチを一緒に行うことでより相乗効果で更にお悩みが解消へと導きます。

リラックス効果

首には太い血管が通っているため発酵熱により血行が良くなり、さまざまな不調の原因の自律神経の乱れを改善が期待されます。また、入酵時に深呼吸を意識していただくと更にリラックス効果がアップ!