酵素風呂っナニ?

お久しぶりです❗️

本日は酵素風呂についてお話しをしようと思います。

昔から『冷えは万病のもと』と言われており、酵素風呂は農家の方が発酵した堆肥の中で暖をとったり乾式温熱療法として使用されていたそうです。

現在は予防医学の観点で注目されており、多くの方が温活の一貫として通っています。

酵素風呂は米ぬか・ひのき・おがくず・薬草と色々な種類があり、それを発酵させたものの中に入って埋まりカラダを温める方法です。

イメージは砂風呂のような感じで、砂風呂は人工的に温度を上げているのに対し酵素風呂は自然発酵のみで温度を上げています。

自然発酵は朝一が一番熱く70℃ぐらいまで上がり(体感温度43℃)、夜にかけて少しずつ温度が下がっていきます。

なのでガッツリ汗をかきたい場合は午前中、ジワジワかきたい方は午後や夕方をオススメしています。

ぜひご来店をお待ちしています😆

公式LINEから予約可能

https://lin.ee/mMNDfZw

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